Hva er Cheerleading?

BLUE – WHITE – GOLD

Cheerleading er en sport hvor lag konkurrerer mot hverandre med koreograferte show. Sporten har opphav i heiagjenger som tilhørte ulike andre idrettslag, men i dag er cheerleading en egen sport med stor oppslutning. Det er over 3 millioner utøvere verden over, og i Norge er det ca. 50 klubber.

Rutinene inneholder pyramider, kast, chant (rop), hopp, turn og stunts.

Det er alltid god stemning under konkurranser og lagene er flinke til å heie på hverandre på tvers av klubber.

Dette er en lagidrett hvor synkrone bevegelser og timing er viktig. En cheerleader skal alltid smile, vise spirit, styrke og energi som skal smitte over på publikum.

En konkurranserutine må inneholde visse elementer, som stunt, turn, pyramide, hopp, kast og helst dans. En konkurranserutine skal være på 2 minutter til en musikk-mashup (en remix av forskjellige sanger.)

Hva må man kunne for å begynne med cheerleading?
Det trengs ingen forkunnskaper eller erfaring for å bli med på våre cheerlag. Sesongen starter i mars, og utøvere (og foresatte) må være inneforstått med at man er en del av et lag. Det er viktig å møte på alle treninger. Og så langt det er mulig – unngå å slutte midt i en sesong.

Hva trenger jeg for å trene?

Vi trener i shorts/tights, t-skjorte og cheersko. Nye utøvere kan bruke vanlig joggesko i starten. Anbefalingen er å kjøpe cheersko så fort som mulig.

Alle skal ha med drikkeflaske og sportsteip. Vi har alltid isposer i hallen, men vi anbefaler å ha med egen ispose i bagen, i tilfelle uhellet skulle være ute. For å unngå knusing, ha den gjerne i en matboks.

Hva koster det å være med i STF Patriots?

• Treningsavgifter hvert halvår. Disse finner du her: Treningsavgift
• Årlig medlemskontingent kr. 300,-
• Lisens til forbundet (ett kalenderår) 325,-
• Påmeldingsavgift pr. konkurranse ca. 400,- (1-3 ganger i året)
• Utgifter for kjøring til konkurranser – vi anbefaler samkjøring eller så chartrer vi buss hvis vi skal f.eks. til Gøteborg
• I tillegg må man ha:
  • Drakt (leies av foreningen pr sesong for kr 300,-)
  • Egen sløyfe (ca 200,-)
  • Egne sko (koster alt fra 600-1000,-)

Hvilke tilbud har vi?   

Mini er en gruppe fra 7- 10 år. De trener 1 gang pr uke og er med i oppvisningskonkurranser og foreningens show

PeeWee har to lag (Gold og Blue) og har utøvere fra 11-13 år. De trener to ganger pr uke og er med i oppvisningskonkurranser og foreningens show.

Youth er fra 13 år. Laget heter Bullets, trener 2 ganger i uka og stiller i Level 3 i konkurranser.

Junior er i alderen 13-17 år. Laget heter Cascade og trener 2 ganger pr uke + noen helgetreninger.